hits

Helgen i bilder

Altså, wow for en fin helg det har vært! Kos med doggo, middag ute, en skikkelig vårutrydding og første test av grillen, trenger man mer? Det gjør ikke jeg i alle fall. Vi har også gjort klar balkongen for sommeren og jeg kunne ikke vært mer fornøyd!

Slik kurerer du fyllesyken

Jeg er en sånn person som sliter ekstremt med dagen-derpå formen, sånn skikkelig liksom. Jeg blir kvalm, får vondt i hodet og føler meg generelt skikkelig syk i kroppen. Vi har vel alle hatt perioder med mye festing, og min «ville» periode tok virkelig knekken på meg fordi jeg alltid ble så fyllesyk. Så derfor har jeg i alle år lett etter en løsning på dette problemer, og jeg vil tørre å påstå at jeg har prøvd alt som er verdt å prøve.

Så, her er det jeg har kommet frem til; DET ENESTE SOM FUNKER FOR Å BLI KVITT BAKRUSEN ER Å IKKE DRIKKE ALKOHOL. Kjipt? Ja, i know.

Men, så er det et par ting jeg har prøvd som har gjort tilværelsen etter en skikkelig fyllekule bittelitt lettere. Det er noe småting man kan gjøre som letter litt på trykket, selv om det så klart ikke mirakuløst gjør deg frisk fra elendigheten.

1. Cola, med sukker. klisje? Ja, kanskje.. Men det funker mot kvalmen. Bananer og mariekjeks hjelper også mot kvalme!

2. Vann! Drikk masse vann, mye av grunnen til at man føler seg så dårlig er fordi kroppen er dehydrert.

3. Ta deg en deilig dusj. Bare det å komme seg opp fra sengen kan gjøre underverker.

4. Gå en tur, eller i det minste kom deg ut i frisk luft. Det hjelper ikke stort å bli liggende i sengen for å råtne enda mer, selv om det seff er mest fristende.

5. Spis en stor og god frokost, gjerne egg og bacon med loff til og seff litt cola, deretter kan du gjerne sove litt igjen.

Håper dette kan hjelpe noen partyglade sjeler der ute. Kjenner selv at jeg er veldig glad for at jeg drikker så sjeldent nå, å være fyllesyk er virkelig noe av det verste som finnes.

Mine Amsterdam tips <3

Nå er det faktisk en måned siden jeg var i Amsterdam! Shit, tiden har gått fort.. Men jeg tenkte i alle fall at jeg skulle gi dere mine beste tips for en skikkelig fin tur til Amster. Jeg var der mandag til fredag, hvor vi kom på dagen mandag og dro på kvelden fredag, og det var egentlig perfekt med tid! Det er jo så utrolig mye fint og spennende å se og gjøre i den byen. 

1. For breakfast

Siden vi bodde litt i utkanten av selve sentrumkjernen, fant vi et lite sted som heter Omelegg. Dette er et sted med masse sjarm, veldig god mat og koselig personale! Det ligger kanskje litt i navnet at de hovedsakelig serverer retter med egg, men de har også andre alternativer, som yoghurt med müsli og croissant. Lokalet er ganske lite, så det hender at man må vente noen minutter på et bord, derfor kan det være lurt å være tidlig ute. 

Et annet sted vi spiste frokost på flere ganger er Coffee and Coconuts. For det første så er lokale helt sjukt! Det går over tre etasjer, det er sykt høyt under taket og stilen der er skikkelig avslappet og kul. Maten er dritgod også, og det er jo faktisk det viktigste. Første gangen vi spiste der valgte jeg en tallerken med litt av alt, fordi jeg ikke klarte å velge en ting, haha! De har mye morsomt på menyen, så det er ganske vanskelig å bestemme seg.. De har den beste eggerøren jeg har smakt da, det skal de ha. Maten er også organisk, så det er enda et pluss i boka. Det er litt dyrere der, men det er det helt klart verdt! Det er hovedsakelig et frokoststed, men man kan også spise lunsj og middag der. Dette stedet ligger også litt utenfor sentrumkjernen, men det er helt klart verdt turen. 

 

2. For dinner

Hvis du vil spise tradisjonelle Nederlandske pannekaker (som man burde gjøre når man er i Nederland), burde du prøve ut Carousel pancake house. Selv om lokalet er litt slitent, var pannekakene sykt gode og stedet hadde sin sjarm. Jeg spiste små pannekaker med jordbær og Nutella, og det var veldig godt! Nutella er liksom aldri feil. Personale var hyggelige, selv om mange av de så litt slitne ut. But who am I do judge. Alt i alt en god opplevelse, det er jo tross alt pannekakene man kommer for og der leverer de! 

 

3. Things to do

Jeg tror Amsterdam er den byen hvor det har vært mest spennende ting å se og finne på av alle storbyer jeg har vært i. Vi startet med Moco museet, der det var en utstilling av Banksy som vi måtte få med oss. Rett ved siden av Moco ligger det verdenskjente Rijksmuseet, som er utrolig fint og ikke minst digert! Vi var ikke inne på Rijksmuseet, men vi satt litt i parken utenfor og nøt sola, noe som var veldig koselig. Van Gogh museet ligger også sammen med disse museene. Ikke så langt fra museene ligger Vondelpark, som er den største og fineste parkene i Amsterdam. Vi var jo der tidlig på våren, så det var ikke så koselig der enda, men kan tenke meg at det blomstrer og blir skikkelig nydelig på sommeren. 

Bilder fra Moco

Rijksmuseet

Hvis det er noe Amsterdam er spesielt kjent for så er det vel Red light district, haha! Nysgjerrig som jeg er måtte vi jo så klart ta turen dit. Vi turte ikke å være der så sent på kvelden (det er helt sikkert ikke farlig, vi var bare litt pinglete..), så vi var der rundt 21, og vi fikk sett nok til å temme nysgjerrigeheten da, for å si det sånn. Det er så utrolig rart å se horer på den måten, for dem så er det jo helt naturlig å stå der, snakk om kulturkrasj. Men, de er modige de kvinnene der, det skal de ha. Håper bare de blir behandlet pent og med respekt. I red light district  lå det også et hasjmuseum og et sexmuseum, det var ganske fascinerende. 

 

Madame Tussauds er egentlig litt teit og veldig turistvennlig. Men jeg er ganske kjendisgal, så jeg syns det var skikkelig gøy. Det mest fascinerende er å se hvor høye og brede de egentlig er, det er jo ikke så lett å se ut i fra bilder. Jeg var på Madame Tussauds i London en gang også, og må ærlig innrømme at den i Amsterdam var litt skuffende i forhold. Men jeg fikk i alle fall møtt alle Avengers heltene mine. 

 

Etter min mening er den fineste delen av Amsterdam sentrum Jordaan district. Der ligger det utrolig mange koselige cafeer, og småbutikker. Anne Frank huset ligger også i dette distriktet, og det er så verdt turen dit! Det er ikke lov å ta bilder fra innsiden av Anne Frank huset, så jeg har ingenting å vise dere derfra, men jeg lover at det er verdt opplevelsen. Det var utrolig sterkt og lærerikt! Det eneste som var litt dumt, er at det var veldig vanskelig å få tak i billetter, ettersom de pusser opp deler av huset og bare selger billetter via nett, hvor de plutselig kan droppe billetter til samme dag osv. Men vi var heldige og fikk tak i billetter, siden vi sjekket tidlig på morgenen helt tilfeldig en dag. 

Dette er utsiden av Anne Frank huset

Det siste vi gjorde i byen var å dra på Heineken experience, og jeg er så glad for å vi sparte dette til slutt. Det var skikkelig morsomt, noe som jeg ikke hadde forventet. Jeg liker øl, men jeg syns ikke øl generelt er så veldig spennende, spesielt ikke historien om hvordan det blir brygget og sånt. Men de hadde gjort det på en skikkelig kul måte, hvor man kunne gjøre forskjellige aktiviteter og bli tatt med på en liten reise som en brygget øl. Også fikk man tre gratis øl da! Det skal man ikke klage på, haha. Så ja, dra dit! (hvis du er over 18 år da). 

 

Begjinhof er også noe som er verdt å få meg seg. Det er en liten bygård midt i sentrum, med en liten kirke i midten. Historisk er det et sted å bo for kvinner, men jeg er ikke helt kjent med hele den historien. Men jeg mener jeg leste noe som at det fortsatt bare bor single kvinner der. Det var utrolig koselig der i alle fall, veldig stille og rolig, selv om det lå midt i sentrum. 

Det er så klart masse mer å se, men hvis jeg skulle tatt med alt hadde jeg sittet her å skrevet til i morgen. Men alt i alt, så er det en utrolig fin by, med en skikkelig god atmosfære. Folkene der er så utrolige rolige og snille, det er generelt veldig god stemning der, noe som var utrolig behagelig (det kan jo være fordi de fleste er høye hele tiden, haha). Uansett hvor du går, så kommer det en liten vind med lukten av weed, det var skikkelig uvandt i begynnelsen, men det blir man fort vandt til. Anbefaler ALLE å dra dit!

Hjelper hunder mot psykiske lidelser?

Denne uken er jeg så heldig at jeg får passe hunden til mamma og stefaren min. Det er en veldig søt liten tass som heter Billy, og jeg tenkte at dette ville væreen gyllen mulighet til å teste om hunder faktisk kan lette litt på trykket for mennesker med psykiske problemer. For min del gjelder dette angst, så jeg kan ikke snakke for mennesker med andre psykiske problemer, men allerede på dag 2 av livet med hund føler jeg visse lettelser i sinnet. 

Det jeg har merket mest er følelsen av å ha noe der hele tiden, at noen er med meg selv når man er alene. At noen bare er tilstede når ting blir litt tunge, mennesker har en tendens til å ville snakke om ting hele tiden, men hunden bare er der. Det er liksom ingen som stiller spørsmål om hvorfor ting ikke er greit, men samtidig er det to øyne som sier at de er der. Det hjelper veldig at det er to utrolig søte og vennlige øyne også. 

Noe annet jeg har lagt merke til er turene. Det er utrolig befriende å la hunden bestemme ruta, å bare la noen så bekymringsløse lede veien for meg en stund. Ikke overtenke hvor jeg skal gå og hvor jeg er på vei, men bare bli ledet av en klump med glede! 

Nå har det vært ganske mye fint vær i det siste, og det har gjort underverker for psyken. Men på dager som i dag, hvor det regner og er utrolig grått, hadde det til vanlig vært vanskelig å komme seg ut i frisk luft, og ikke minst hadde det vært vanskeligere å finne små gleder i livet. Det syns jeg ikke har vært vanskelig i dag, med menneskets  beste venn ved min side. For det første så må jeg jo faktisk ut med hunden, enten jeg vil det eller ikke, men det er faktisk så utrolig deilig for kropp og sjel å komme seg ut uansett vær. Jeg føler meg hundre ganger bedre når jeg har fått litt frisk luft, og jeg merker at hjernen fungerer mye bedre med en gang. For det andre så er det jo umulig å ikke bli glad av å se en liten kompis fly over parketten etter en pipende pingvin, det gjør ikke noe om det regner litt ute da altså. 

En annen ting jeg har tenkt over er at, uansett hvor sur og gretten du er, så er det ganske vanskelig å drive bort hunden. Mennesker, de har en tendens til å stikke av om man er gretten, i alle fall holde litt avstand og mange blir også gretne tilbake. Men hunden, den blir. Og igjen kommer jeg tilbake til dette hvor mennesker alltid skal spørre og grave sånn om hvorfor, noe som ofte bare gjør meg mer gretten. Det er veldig deilig å bare ha noen der, som ikke stikker og som ikke dømmer deg på grunn av humøret ditt. De er liksom like glad i deg på ditt verste, som på ditt beste. Så utrolig trofaste og gode! 

Jeg tror hunder kan gjøre mye for en som sliter psykisk, det er helt sikkert veldig individuelt, men hvis det funker for meg funker det helt sikkert for flere. 

Er jeg meldt savnet?

Jeg har ikke blogget på en stund. En god stund faktisk. Jeg vet ikke helt hvorfor, jeg har nok bare ikke vært så motivert. Jeg har egentlig ikke følt meg så motivert til noe som helst i det siste. Livet seiler liksom bare forbi og jeg sitter her og ser på det hele fra utsiden. Ser på meg selv leve et halvhjertet liv ovenfra. Er jeg lykkelig? Jeg vet ikke. Hvorfor skulle jeg være ulykkelig? Jeg vet ikke. 

Jeg tror ikke jeg lever det livet jeg vil leve. Men jeg vet heller ikke hvilket liv jeg skulle ønske jeg levde. Jeg føler meg fanget midt i mellom alt jeg ønsker meg og alt jeg ikke har. Hvordan skal jeg komme meg ut av dette, så jeg kan begynne å leve litt igjen? Føle meg levende, leve i nuet, nyte alt livet har å by på, det er alt jeg vil. Men hva må til for å oppnå dette? Shit as, jeg begynner å føle at jeg har mistet meg selv. Jeg var aktiv, morsom, glad og spontan. Nå er jeg hjemme på sofaen eller på jobb. Jeg trenger å leve, ikke bare overleve. 

Så ja, jeg leter etter motivasjon til å komme meg ut igjen. Ut i gatene, ut i livet. 

 

Er det virkelig så mye plast i havet?

 Jeg har egentlig ikke vært helt klar over omfanget av problemet med plast i havet, før i dag. Det skammer jeg meg faktisk litt over, men jeg er sikkert ikke alene om det, og det er veldig trist. 

Shit, for et stort problem det faktisk er og det vet jeg nå takket være Naturhistorisk museum! Jeg hadde aldri i livet sett for meg at en tur dit, skulle prege meg så mye som det gjorde. De har nemlig plantet plast og søppel i utstillingene sine, så det er realistisk og ser ut som det gjør i virkeligheten. Det er en skikkelig oppvekker, og jeg tror det er utrolig viktig at de har gjort dette. Det kryr av yngre på museet, og de har nok veldig godt av å se virkeligheten allerede fra en tidlig alder, så de kan vite bedre enn vår generasjon som faktisk har dumpet så mye søppel og plast i naturen. 

Dette er et tema jeg absolutt skal lese meg mer opp på, føler at jeg kan alt for lite om dette temaet enda, og jeg anbefaler dere å gjøre det samme! Dette er så viktig, og det er så mye verre enn man kan tenke seg..

Ellers var det en skikkelig fin tur da, selv om det var iskaldt ute! En skikkelig fin og produktiv lørdag foreløpig. Senere blir det hjemmelaget pizza og mer Sex and the city, jeg er helt hekta, igjen. 

 

Jeg har gått ned 1 kilo på 5 dager!!

Jeg har jo fortalt litt om dette veddemålet med kjæresten min, hvor jeg får en gratis tur til Edinburgh hvis jeg klarer å gå ned 10 kilo innen august.

Nå har det seg slik at jeg hadde en litt treg start, og gikk ned ganske lite de to første ukene, men nå har jeg altså gått inn for dette og klart å gå ned 1 kilo på 5 dager! Jeg er bare litt stolt da, haha.

Jeg har vært flink til å passe på hva jeg spiser, mengden jeg putter inn i munnen og jeg har prøvd å være aktiv hver dag. Motivasjonen flyr virkelig til topps når man ser resultater så fort. Jeg er klar over at vektnedgangen kommer til å sakte ned etter hvert, men det er deilig med motivasjon til å fortsette i starten!

Vekten viser nå 75.1 kilo, wihooo!

Datenight - Den beste middagen på lenge

Aiaiai, for en vellykket datenight! Vi bestilte sushi fra Sakura sushi, som ligger et lite steinkast fra Strømmen Storsenter. Det var utrolig godt, altså, nå elsker jo jeg sushi uansett, men det var veldig godt. Nå skal vi fortsette med Sex and the city maraton! Jeg blir så inspirert av å se på det, både til å skrive og til å leve det livet jeg drømmer om. 

Dagens innkjøp - plante, potte ++

I dag var egentlig planen å ta en tur på Astrup Fearnley museet, men så langt kom vi altså ikke. Det ble heller en romantisk tur på strømmen, haha! Jeg fikk i alle fall kjøpt litt stæsj, og det er jo aldri feil det. Nå skal bestille sushi, som vi skal spise hjemme i sofaen med pysj og sex and the city maraton. 

Mitt drømmebryllup

Helt siden jeg var ute på tur og så det fantastiske Losby gods, har jeg helt bryllupsdilla! Herregud, jeg må jo være helt gal for andre rundt meg, men jeg gjør virkelig ikke mye annet enn å se på brudekjoler og pyntede lokaler. Jeg har funnet så mye fint, og virkelig begynt å se for meg hvordan mitt eget bryllup vil bli. Nå gjenstår det bare at noen frir til meg da, haha! Her kommer i allef all litt av mine bryllupsfavoritter.

 

The dress

 

Lokale og dekorsjoner

 

The cake

Ting man trodde som ungdom..

Husker du at du i dine yngre dager tenkte at så fort man ble voksen, da ville alle problemer løse seg? Det gjorde i alle fall jeg, og aldri har jeg tatt så feil i hele mitt liv. Jeg begynte å tenke litt tilbake på ting som jeg tenkte at jeg aldri ville komme til å bekymre meg for som voksen og ting jeg trodde om voksenlivet back then!

1. Jeg husker at jeg ofte tenkte at det skulle bli så deilig å bli voksen, for å slippe å ha kviser. Men her er jeg altså, 23 år og har fortsatt kviser poppende ut jevnt og trutt.

2. Jeg trodde at hvis man hadde ti tusen kroner, da var man sykt rik! Herregud, så feil kan man ta. Man kommer ikke langt med noen tusenlapper i denne verden gitt.

3. Jeg trodde at alle voksne hadde full kontroll på livet. At alle hadde drømmejobben og levde lykkelige alle sine dager. Jeg gledet meg sånn til å bli voksen, så jeg kunne gjøre hva jeg ville og bare leve livet! Nå er det sånn at alt jeg vil gjøre enten er for dyrt eller ulovlig.

4. Hvis jeg fikk sokker i julegave var det helt krise på jord! Assa, hva i alle dager skulle jeg med sokker liksom, det får jeg jo av mamma! Nå derimot, blir jeg overlykkelig om jeg får sokker. Er ikke mye som er kjipere enn å måtte bruke egne penger på å kjøpe sokker liksom!

5. Jeg tenkte alltid at med en gang jeg ble over 20 år, så ville jeg automatisk bli voksen i hodet. Liksom, bare sånn magisk over natten til 20 års dagen. Haha, særlig. Jeg er langt i fra voksen i hodet enda, kanskje det aldri skjer.

6. Noe av der jeg gledet meg mest til med å være min egen herre og flytte for meg selv var å kunne være oppe så lenge jeg vil. Men sånn som det har blitt nå, sitter jeg heller å kjemper med øynene halvt igjen og lurer på om det er for tidlig å legge seg klokken åtte.

7. Jeg trodde også at jeg ville dra ut å feste hver eneste helg og drikke masse, og nå vil jeg faktisk heller slappe av i sofaen hjemme og se en skikkelig bra film. Rart med det. Jeg har nok fått rast av meg i ungdomsårene og slått meg til ro.

8. Jeg hadde masse planer om at jeg skulle være med vennene mine hele tiden, for det ville være lettere når alle hadde sine egne leiligheter og kunne besøke hverandre når vi ville. Realiteten er at halvparten bor for langt unna og den andre halvparten får aldri kalendrene til å passe sammen.

9. Hvis man er forelsket så spiller ingenting annet noen rolle, tenkte jeg. Men guess what, man må faktisk jobbe og slite, betale regninger og lån selv om man er forelsket. Selv om det hjelper å ha en person å dele hverdagen med, er det langt i fra en dans på roser.

Hvordan man kan gjøre hverdagen litt bedre

1. Prøv å ha noe å se frem til med hver eneste dag. Det trenger ikke være noe store greier, men for eksempel et godt måltid hjemme, eller en skikkelig god matpakke!

2. Vær i aktivitet. Ikke la sofaen spise deg med en gang du kommer hjem. Prøv å gå en tur, eller tren litt! Selv om det virker skikkelig slitsomt der og da, har trening så mange positive virkninger på kroppen! Man angrer sjelden på at man har trent, men man angrer ofte på at man ikke trener. 

3. Gjør noe som gjør deg glad og får deg til å føle deg bra hver dag! Igjen, dette trenger ikke være noe stort, men kanskje å høre på favorittmusikken eller ta på en deilig ansiktsmaske. 

4. Prøv å hold deg positiv gjennom hele uken! Det kan være utrolig vanskelig, men hvis man prøver å starte dagen med å tenke på noe positiv i livet, eller noe du er takknemlig for er det en god start. 

5. Få nok søvn! Det er ingen hemmelighet at vi mennesker er avhengige av nok søvn for å fungere ordentlig. Et voksent menneske burde faktisk ha 7-8 timer på øyet hver natt, og det er viktig å være uthvilt når man skal prøve å ha en god uke. Et lite tips for å sovne lettere er å legge bort tv og telefon, og heller lese en bok eller et blad rett før du legger deg. 

 

har vi funnet bryllupslokale?

Nå har vi akkurat kommet tilbake fra en deilig tur i marka. Vi har bodd på Lørenskog i et halvt år nå og enda ikke fått fingeren ut av ræva for å se Losby Gods og alle de fine turområdene der, før i dag. Jeg hadde hørt så utrolig mye fint om dette stedet, og det levde jaggu opp til forventningene! Det er visst mange som har bryllupsfesten sin der, og det skjønner jeg godt, for det er et utrolig romantisk og flott bygg. Men innsiden var veldig old fashion, og det er ikke sånn jeg har sett for meg mitt eget bryllup, så vi må nok fortsette letningen etter det perfekte lokale videre. 

Nå har det seg slik at jeg ikke har blitt fridd til enda en gang, så det haster jo ikke akkurat. Men jeg er jo sammen med personen jeg vil tilbringe resten av livet med og jeg liker å drømme, da! Det var i alle fall en fin tur, og utrolig deilig å bruke noen timer av en ellers slapp søndag ute i skogen. 

meditasjon + sunday funday

I dag har jeg startet dagen litt annerledes enn jeg pleier. Det første jeg gjorde når jeg våknet var nemlig å meditere. Jeg brukte appen headspace, som jeg har fått anbefalt fra andre som allerede er godt i gang med meditasjon. Siden jeg bare er på dag 1 var det en 3 minutters økt, men jeg merker at jeg liker opplegget allerede. 

Jeg prøver å leve litt mer i nuet nå, og jeg prøver å ta livet litt mer med ro. Jeg har brukt helgen godt, til å bare stresse ned og gjøre småting som jeg vet gjør meg lykkelig. Så da har jeg altså meditert, og nå tegner jeg. Jeg har tegnet så lenge jeg kan huske, men har ikke vært spesielt flink til å ta meg tid til det i det siste. Så hvis det er noe jeg skal gjøre mer av i 2018, så er det å ta meg tid til de små gledene i livet. 

I dag var det jo også tid for å gå på vekten igjen, og der var det en hyggelig overraskelse. Som jeg skrev et innlegg om tidligere, skal jeg jo gå ned 10 kilo innen august for å føle meg mer energisk og aktiv. Det er jo bare en uke siden jeg startet på dette prosjektet, men jeg har gått ned fra 76,5 til 75,8 uten egentlig å prøve sånn veldig hardt. Jeg har vært mer aktiv og prøvd å tenke over hva jeg spiser, men jeg har fortsatt unnet meg litt kos. Nå er i alle fall motivasjonen på topp!

 

 

 

Kjeder du deg i helgen? Dette kan du gjøre!

Hvis man ikke har planer en helg, kan man for ende med å kjede seg. Selv om man tenker at man bare skal slappe av og nyte fri, så blir man fort rastløs eller veldig slapp. De helgene jeg ikke gjør noen ting, blir jeg ofte så slapp og sliten at man skulle tro jeg hadde løpt et maraton. Så, derfor jeg har laget en liten liste med ting man kan gjøre i helgen for å ikke bli helt zombie.

 

1. Treat your self! Ta en lang og deilig dusj, etterfulgt av ansiktsmaske, fuktighetskrem over hele kroppen, en god kopp te! Dette kan gjøre underverker for kropp og sjel. Kombiner gjerne dette med en skikkelig god film, koselig musikk eller favorittserien. 

2. Planlegg noen antrekk, rydd i klesskapet, eller prøv ut nye sminketrender! Vær kreativ og prøv ut enten antrekk eller sminke du kanskje aldri ville prøvd til hverdags. Man kan også sortere, rydde og ordne i alle mulige skap og kroker, det er faktisk morsommere enn man tror! Og kanskje finner du noen gamle skatter. Du kan også ommøblere, eller flytte litt rundt på pynt og planter. 

3. Start på et DIYS prosjekt! Google noe du kunne tenke deg å lage, kanskje et stuebord eller en sengegavl? Det er mye som faktisk er ganske lett å lage selv, og det er jo utrolig morsomt å ha noe man har laget selv å skryte av! 

4. Kom deg ut! Man kan jogge en tur, gå en tur, stå på ski, stå på skøyter eller dra i slalåmbakken! Det er masse alternativer nå på vinteren. Når man kommer hjem kan man kjøre på med alternativ nr. 1. 

 

gulvtepper - inspirasjon

Jeg prøver å distansere meg selv litt fra angst og triste greier, og da er interiør noe som motiverer og inspirerer meg. Så her kommer det et innlegg om gulvtepper! Kjedelig, tenker du kanskje. Men nei, gulvtepper kan jo ha utrolig mye å si for helheten av et rom og en koselig hjemmefølelse. 

Akkurat nå har jeg et puseteppe fra IKEA, som jeg egentlig begynner å bli litt lei av. Så, da har jeg lett litt her og litt der, og funnet noen skikkelig fine tepper! Noen av de er til og med ganske rimelige. 

Disse to stilige teppene er fra H&M home, det øverste koster 699, og det nederste koster 999,- Jeg har forelsket meg helt i det siste, og mistenker at det er mitt neste gulvteppe!

Disse tre teppene er fra princess, det første koster 399,-, teppe nummer to koster 599,-, og det siste teppet koster 1699,- 

Disse teppene er fra IKEA. Det første puseteppet koster 995,- og det andre i grått koster 795,- 

Dette teppet er også fra IKEA og koster 590,- 

Dette teppet fra IKEA finnes i svart, grått og gult! Personlig liker jeg det svarte og gule best, og prisen på disse er 1595,-

 

Tilbake fra et sammenbrudd

Dette er det første innlegget jeg har klart å skrive på to dager. 

Jeg har vært opptatt, men kanskje ikke med ting man vanligvis er opptatt med, som jobb, skole eller hobbyer. Jeg har vært opptatt med å ligge i sengen, ligge på sofaen, prøve å spise litt, sove og krype sammen med en klump i magen. Jeg har liksom ikke en forklaring på hvorfor jeg blir sånn, jeg har ingen gode grunner til å føle meg så ille som jeg gjør. Det gjør det kanskje enda litt verre, for da er det vanskelig å finne en løsning på problemet også. 

Et lite tips til dere der ute som sliter med noe av det samme, er å styre unna kaffe, pepsi og sånne type ting som  inneholder koffein. Det trigger ofte angsten, og gjør ting enda litt verre når den først kommer. 

Nå er jeg i alle fall tilbake fra koma, tror jeg. Jeg trenger å komme meg tilbake til rutiner og et i hvert fall litt normalt liv. 

 

Tren deg til bedre mental helse på 7 minutter

Siden jeg hadde en tøff start på dagen i dag, hvor jeg følte meg veldig usikker og fortapt, har jeg prøvd diverse metoder for å komme meg ut av det. Det siste på listen, som jeg hadde minst lyst til å gjøre, var å trene. Lite visste jeg at det var akkurat det jeg trengte! 

Jeg har kommet over en 7 minutters treningsøkt med 12 forskjellige øvelser fordelt på 30 sekunder med 10 sekunders pause. Altså tar man så mange repetisjoner man klarer på 30 sekunder. Jeg opplevde at 10 sekunder kanskje var en litt for kort pause, men det kan man jo tilpasse etter behov (Da blir økten lenger enn 7 minutter vel og merke). Øvelsene er som følger:

 

1. Burpees

2. squat med halv-squat. Gå så langt ned du klarer (ca 90 grader), reis deg halvveis opp igjen, før du går ned i 90 grader igjen og så hele veien opp

3. Push-ups

 

4. Sit-ups

5. Utfall

 

 

6. Vanlige squats

7. Froggers. Her står man i push-up stilling, og hopper med bena opp til armene.

 

8. Pike Push-up

 

9. Høye kneløft

10. Glute bridge. Her skal du ligge på ryggen med bena bøyd, løft rumpa opp fra bakken og prøv å hold deg rett i ryggen. Stram rumpa og magen og hold denne posisjonen i 2 sekunder. 

 

11. Russian twist. Her beveger man seg fra side til side. 

 

12. Sideplanke, 15 sek per side. 

Jeg er tom

Jeg fikk ikke blogget i går. Jeg vet ikke helt hvorfor, egentlig. Kanskje fordi jeg føler meg tom. Jeg har ingenting å komme med.

Jeg vet ikke hva jeg gjør i livet, jeg vet ikke hva jeg vil. Jeg føler meg fanget på samme sted hele tiden. Hvor vil jeg ende opp? Fremtiden er tom.

Hvordan skal man sette seg mål, komme seg videre og jobbe fremover når man ikke vet hva man jobber mot? Når man ikke vet hvor man vil ende opp? Dette er spørsmål som har plaget meg de siste dagene, og jeg har enda ikke blitt noe klokere.

Så da er jeg bare tom inntil videre. Til jeg finner tilbake til hvorfor jeg vil leve.

Jeg skal gå ned 10 kilo innen august

Samboeren og jeg har inngått et veddemål, hvor jeg skal gå ned 10 kilo innen august og hvis jeg klarer får jeg turen til Edinburgh som premie! Jeg føler meg utrolig motivert når jeg vet at det venter noe skikkelig bra i enden av det hele.

Dette handler ikke egentlig så mye om at jeg ikke er fornøyd med meg selv, det handler om at jeg vil være sunn og sprek. Det krever en del å jobbe i barnehage, og det hjelper veldig hvis man er trent og har mye energi. Siden jeg også driver med hockey, så er det jo en stor fordel om man er bedre trent og orker mer på banen! Så dette handler rett og slett om å bli en bedre versjon av meg selv.

Jeg har tidligere vært en del slankere og vært mer aktiv og da hadde jeg mye energi og var generelt lykkeligere, så da vil jeg finne tilbake til dette.

Startvekten min er 76.5! Ønsk meg lykke til.

Vi har bygd ny seng!

Da har endelig prosjekt «oppragder soverommet» begynt! Det første vi har gjort er å kjøpe ny seng, som vi endelig har fått satt sammen. Kunne ikke vært mer fornøyd, den er både fin og se på og skikkelig god å ligge i. Den er kjøpt på bohus, og den var til og med på tilbud.

Vi har også bestilt hodegavl til, men den kommer litt senere. Endelig begynner også soverommet å være et rom med en god vibe!

Den ultimate bucket listen

1. Det første punktet på listen går til det som mest sannsynlig er det punktet som finnes på flest lister over hele verden! Nemlig å hoppe i fallskjerm. Det må bare oppleves en gang. 

2. Drive med veldedig arbeid, gjerne i et annet land. Det må  være utrolig givende å faktisk gjøre en endring i noen sitt liv. 

3. Dra på road-trip gjennom USA!

4. Klippe håret kort, sånn veldig kort liksom. 

5. Bo i et annet land i minst 6 måneder.

6. Fly med første klasse.

7. Møte en kjendis man alltid har drømt om å møte.

8. Lære å surfe ( i alle fall prøve, haha). 

9. Dra til Thailand, de strendene ser helt fantastiske ut!

10. Ha et sykt fantastisk bryllup.

11. Ha en bittelitt kjent blogg.

12. Være en statist i en film eller serie

13. Gå på kino helt alene og faktisk trives i eget selskap.

14. Dra til Amsterdam.

15. Prøve å vokse bikinilinjen. Ikke selv tho, det har jeg ikke baller til.

16. Ha en time hos en synsk person. 

17. Eie noe ekstremt dyrt, som et par designer sko eller veske. 

18. Dra til Island og bade i den blå lagune. 

19. Kjøpe aksjer.

20. Bli flink til å lage mat! (Nå går det mest i Toro). 

21. Fullføre et puslespill med 5000 biter.

22. Gi blod.

23. Gå en uke uten telefon, pc og tv.

24. Se en NHL kamp i virkeligheten. 

25. Ta lappen, det begynner å bli på tide. 

 

Tips til alle fyllesyke der ute

Siden jeg nesten aldri drikker og er ute på byen lenger, så blir jeg skikkelig fyllesyk når jeg aller først drikker. Det er nesten så jeg ikke syns det er verdt det lenger, og ikke er det så gøy på byen lenger heller. Kanskje jeg begynner å bli for gammel for det livet. 

I dag er jeg i alle fall ganske uggen, så da ble det bacon og kjeks med brunost til frokost. Nå føler jeg meg litt bedre, bacon kan virkelig gjøre underverker, så da skal jeg snart dra og svømme. Ofte er grunnen til at man blir så fyllesyk det at man bare ligger i senga eller på sofaen og spiser drittmat. Derfor er det bedre å komme seg ut, gå en tur eller dra å svømme i stedet for å ligge og råtne enda mer. 

Nå er det nok lenge til jeg orker å drikke alkohol igjen, og godt er det. 

 

De fineste posterne til alle rom!

Da jeg begynte å planlegge dette innlegget innså jeg at annet enn bokstavtavlen fra Backe i grensen, har jeg kun bilder fra Desenio på veggene. Det er jo egentlig ikke så rart, siden de har et utrolig stort utvalg! Alle rammene jeg har er også fra dem, og jeg elsker spesielt godt gullrammene. Favoritten min er nok bildet av havet, det gir meg en slags indre ro. Er dog veldig glad i alle bildene og syns de passer utrolig godt inn med stilen vi har valgt. Bokstavtavlen fra Back i grensen har jeg det så gøy med! jeg prøver å finne på morsomme eller koselige tester å skrive der hver dag, da blir det litt variasjon i stua. 

 

Gårsdagens photoshoot

I går hadde jeg besøk av søsteren min, som jeg nevnte tidligere på dagen i går. Vi hadde store planer om å kosedrikke litt, men det gikk ikke helt etter planen da. Vi blandet Prosecco og Aperol med sprite fordi søsteren min har hørt at det skal være sykt godt, men det ble veldig mislykket. Det kan ha vært fordi proseccoen ikke var spesielt god. Så drinkene klarte vi ikke å drikke opp, men vi koste oss masse uansett. Det blir alltid en oppstilt photoshoot, som liksom skal se naturlig ut når vi er sammen, haha! 

I kveld er det vors her hjemme, og en liten tur ut. Det er utrolig lenge siden jeg har vært ute, så det blir sikkert moro. 

Tilbake til normalen

Da har vi ryddet bort julen for denne gang og det føles godt! Jeg savner alltid den vanlige pynten min når julepynten er fremme. Altså, jeg liker julepynt, men jeg blir fort lei av det.

Ellers blir det en rolig fredag kveld her i hus, tacofredag faktisk. Søsteren min kommer på besøk, så vi skal make some drinks og kose oss til chick flicks!

Restylane VS. Teosyal

Jeg vet at de fleste har hørt om Restylane, men jeg tror ikke like mange har hørt om Teosyal. Jeg har prøvd begge deler, men har riktig nok ikke fylt spesielt mye noen av gangene, uansett kommer jeg helt klart til å fortsette med Teosyal i fremtiden. Da jeg tok Resylane for snart to år siden, tok jeg bare 0,5 ml, så jeg forventet ikke akkurat store forandringene. Det ble ikke store forandringene heller, og jeg syns det gikk ut ganske fort. Jeg vil bare få sagt at jeg har veldig smale lepper naturlig og ønsker et naturlig resultat, derfor fyller jeg ikke mye av gangen. 

Men, da jeg prøvde lykken igjen et år senere med Teosyal i stedet for Restylane, ble jeg så fornøyd! Teosyal skal visst virke i 6-9 månender, i motsetning til Restylane som skal sitte i 3-6 måneder. Denne gangen tok jeg 1 ml, og jeg syns i hvert fall selv at det ser veldig naturlig ut. Det er ingen som har mistenkt at jeg har fyll i leppene før jeg eventuelt har sagt det selv. Det er nå snart fire måneder siden jeg tok Teosyal sist, og det ser ut til å holde utrolig godt! 

Dette bildet er før Teosyal

 

Dette er etter Teosyal

Tips til deg med kjærlighetssorg

Alle kan nok skrive under på at det gjør vondt å bli avvist, og da spesielt av personen man elsker. Man har knyttet seg til en person og man har kanskje hatt drømmer og mål med denne personen, og plutselig blir det ingenting av. Noe av det som gjør mest vondt, er nok det å ikke være elsket lenger. Plutselig er man alene, og den gode følelsen man får når man vet man blir satt pris på blir borte. Nå er ikke jeg en kjærlighet ekspert, men jeg har levd og gjort meg noen erfaringer rikere opp i gjennom. 

Det første rådet mitt er å ta deg tid til å sørge. Det å stenge følelsene ute og heller holde seg opptatt med jobb eller skole, i stedet for å sørge er ikke smart in the long run. Man må tillate seg selv å ha det vondt, det er ingenting i veien med å vise for seg selv og andre at man ikke har det greit. Man dør ikke av å være lei seg, selv om det gjør vondt. Man kan gi seg selv en periode hvor man sørger, selv om det er klisje å si det, så leger tiden alle sår. 

Det er viktig at man ikke isolerer seg selv og dyrker sorgen. Vær sammen med gode venner, hold deg i gang og gjør ting som du vet gjør deg glad. Fysisk trening er også en god måte å komme over et brudd på, man har jo ikke akkurat tid til å sørge midt i en løpetime. Endorfiner, kroppens naturlige lykkestoff, utløses når man trener, så det er absolutt verdt å prøve! Men her er det viktig å ikke stoppe følelsene fra å komme. Gråt, le, eller gjør begge deler samtidig, bare få følelsene ut. 

Kvitt deg med døde planter og blomster - man trenger ikke en påminnelse om ting som ikke varer lenger. Skap en atmosfære du trives i hjemme og unn deg selv det du har lyst på, om det så bare en en pose potetgull eller sjokolade. Det kan også hjelpe å skrive og sette ord på følelsene, enten dagbok, blogg eller et brev til eksen (ikke send brevet tho, det er kun for din egen skyld). 

Når det har gått en stund og du begynner å føle at det går bedre, kan det  være lurt å fjerne sporene etter eksen. Det kan hjelpe å rydde unna for eksempel gamle klær, bilder og brev. Her mener jeg ikke at du nødvendigvis skal kaste det, men man trenger ikke å bli minnet på det som har vært hele tiden. 

Håper dette var litt hjelpsomt for noen der ute <3 jeg heier på dere!

 

 

Sminke - produktene man må ha!

Jeg har ikke alltid vært så interessert i sminke, så jeg henger litt etter på den fronten. Men jeg har funnet meg noen favoritter, som jeg nå ikke klarer å leve uten! Selv om jeg ikke sminker meg så ofte i hverdagen, syns jeg det er utrolig gøy når jeg aller først gjør det. Noen ganger tar jeg det så langt at jeg ender opp med å se ut som en drag queen, men hva gjør vel det! 

Anastasia contour kit, light to medium, powder

Jeg bruker banana og fawn mest, men det hender jeg mixer og matcher litt. Powderet sitter fint på huden, det holder lenge og fargene er ganske pigmenterte, så denne er jeg veldig fornøyd med.

 

Anastasia contour kit, light, cream

Cream contouren bruker jeg alltid under powderet. Fargene er fine og det er veldig lett å blende produktet, både med børste og beautyblender. 

 

Mac, highlighter

Denne highlighteren såååå fin! Det eneste er at den er ganske lys, så man må være litt forsiktig med å bygge den opp for mye, da kan den fort se litt hvit ut. 

 

Mayeline New York, Fit me fondation

Denne er matt, lett på huden og har medium dekk evne. Jeg er ikke så glad i fondations med full dekk evne fordi jeg er redd for å se for unaturlig ut, så denne holder det rimelig naturlig og fint! Den er for normal til oljete hud, så hvis man har tør hud kan huden fort se ganske tør ut med denne på. Men for normal og oljete hud er en skikkelig god og det beste av alt; den er billig!

 

Dette irriterer meg mest

1. Folk som tar i dørhåndtaket på offentlige toalett når den er låst! Får jo hjerteinfarkt hver gang.

2. Sykt innpåslitne butikkselgere som ikke tar nei for et svar. Ja, jeg er klar over at de ofte har strenge retningslinjer angående kundeservice, men når man sier nei takk så betyr det nei takk.

3. Folk som på død og liv skal smatte høyt på toget, veldig tidlig på morgenen.

4. Folk som sniker i kø, alle type køer.

5. Folk som baksnakker vennene sine til andre. Hvorfor er dere venner hvis du har så mye dritt å si om han eller henne liksom?

6. Folk som sier «Trump er jo ikke så ille»

7. Når folk snakker om planene sine og sier «du kan sikkert være med». Da føler jeg meg veldig velkommen.

8. Når toget bare plutselig blir innstilt og jeg må vente en halvtime på neste tog.

9. Når en negl brekker og får en sånn spiss utstikker som henger seg fast i alt og alle.

10. Når telefonen dør fordi det er kaldt, like come on, jeg er også kald men jeg dør ikke.

11. Solbriller som setter seg fast i håret når man har de på hodet.

Les mer i arkivet » April 2018 » Februar 2018 » Januar 2018